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■2024.03.28「「ホットフラッシュだから冷えてない?」更年期症状が強い人ほど欠かせない対策とは」

■2024.03.11「『一日三食』→それ食べ過ぎかも。「頑張らない断食」をプロが紹介!」

■2024.03.11「“思い込み対策”、NGです。現代は【隠れ冷え症】に気づいていない人が多すぎる?専門家に聞いた」

■2024.03.07  関西テレビ「旬感LIVE とれたてっ!」

■2024.02.18「“冷え”の原因となる「ゴースト血管」とは? 復活させる秘訣は?」

■2024.02.15「フェムテックジャパンカレッジさんのサイトで記事が公開されました!」

■2024.02.14  関西テレビ「旬感LIVE とれたてっ!」出演

■2024.02.09「身体をあたためるといいことがいっぱい! 冬の水分補給のコツ」

■2024.02.09「「おまたカイロ」のやり方と効果をレポート! 布ナプキンのおすすめ10選」

■2024.02.08「温め効果が最も期待できる場所は? 知っておきたいカイロ活用術」

■2024.02.07  TBSテレビ「THE TIME,」出演

■2024.02.01  テレビ朝日「中居正広の土曜日な会」出演

■2024.01.26「温活の記事が公開されました!」

■2024.01.22「「いわゆる“筋トレ飯”はBADで、プチ断食はOK!」医師が説く“腸活”の注意点」

■2024.01.18「感染症予防にも役立つ冬の水分補給とは ~冬に最適な温飲活のススメ~」

■2024.01.09「おいしく健康に!〝医者を遠ざける〟リンゴの力!」

■2024.01.09「正月に食べられる小豆 冬に摂ると嬉しい栄養成分と健康効果」

■2023.12.22「年末年始に太っちゃった人も!「りんごで痩せたい」ドクターおすすめのレシピとは?」

■2023.12.21「日本の伝統、にごり酢の酢酸菌で免疫力アップ!感染症予防も花粉症対策にも」

■2023.12.20「頻尿に悩む女性は30~40代の5人に1人…原因と対策を医師に聞く」

■2023.12.19「このにごりが全部栄養⁉「酢酸菌」を残した『にごり酢』がすごいらしい」

■2023.12.18「25ansさんのサイトで記事が公開されました!」

■2023.12.16「【2023年】女性用腹巻のおすすめランキング10選。LDKが冷え取り対策の人気商品を比較」

■2023.12.15「お酒を飲んだ次の日…顔がむくみすぎて超ヤバい!スッキリさせる方法を教えて〜!」

■2023.12.13  KKB鹿児島放送「ですです。」出演

■2023.12.12「フェムの市  スペシャルトークセッション」

■2023.12.11  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2023.11.28  TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」出演

■2023.11.27「冷える時季に摂りたい! 温め食材をプラスした「ちょい足し白湯」とは」

2023.11.21「「マフィン」事件でわかった“ホントに危ない食中毒” 「台所のタオルは1食事ごとに交換して」

■2023.11.18「逆に「免疫」下げてます!【医師解説】健康的に見えて実はNGなランチ」

■2023.11.13  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2023.11.11  テレビ東京放送「よじごじDays」出演

■2023.11.05  日本テレビ系列「ZIP!」出演

■2023.11.02「日食さんのサイトで下記の記事が公開されました。」

■2023.10.23「季節の変わり目の心の不調に!幸せホルモンの増やし方」

■2023.10.21  テレビ東京系列「なないろ日和!」出演

■2023.10.15  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2023.10.02「「油は太る」はもう古い!?健康に役立つ油の上手な選び方・付き合い方を教えて!」

■2023.10.01  TBS系列「ひるおび」出

■2023.09.30  NHK「ニュースLIVE! ゆう5時」出演

2023.09.27「生理痛を和らげるには?おすすめのツボ押しや飲み物など対処法をご紹介」

2023.09.27「だるさ・頭痛・立ちくらみがなんとなく続く…ひっそり多い「秋の熱中症」が要注意のワケ」

2023.09.26「1日に必要な水分量って? 専門家が教える正しい水の飲み方」

■2023.09.26「秋バテってどんな症状?原因は?専門医が教える対策3つのポイント」

■2023.09.25  札幌テレビ放送「どさんこワイド179 」出演

■2023.09.11  フジテレビ系列「Live News イット!」出演

■2023.09.06「おいしい!ホットもアイスもOKな「しょうが紅茶」で夏の冷え性対策しましょ【LDK】」

■2023.09.05  フジテレビ系列「めざましテレビ」出演

■2023.08.28  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2023.08.28「酷暑で深刻化…“睡眠負債”で財布にも年間18万円のダメージに」

■2023.08.24「寝苦しい夜、ぐっすり眠るには」

■2023.08.20  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2023.08.11「眠れない、疲れがとれない、クーラー冷えがとれない…令和の夏バテの症状と対策とは?」

■2023.08.08「汗をかくと美肌になるって本当?効果&いい汗のかき方」

■2023.08.04  テレビ東京系列「知っ得ゼミナール」出演

■2023.08.03  フジテレビ系列「めざましテレビ」出演

■2023.08.02「美的さんのサイトで記事が公開されました!」

■2023.08.01「「暑くてやる気が起きない…」その原因とは?専門家に聞いた夏の秘策」

■2023.07.31「寝苦しい夏の夜によい眠りを…ボディーシート活用法」

■2023.07.03  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2023.07.02  日本テレビ系列「ZIP!」出演

■2023.06.23「PMSや生理痛、更年期の症状などに有効? 漢方薬が女性の健康課題を支える理由」

■2023.06.17  テレビ東京系列「なないろ日和!」出演

■2023.06.16「インナービューティを目指す! 真の美肌は、健康な細胞を作ること!」

■2023.06.12「オートミールダイエットの記事が公開されました!」

■2023.05.18  KBS京都ラジオ「BSファイン コネクション」出演

■2023.05.16「30代の身体の変化は女性ホルモンと筋力の低下が要因?」

■2023.05.11  KBS京都ラジオ「BSファイン コネクション」出演

■2023.05.04  KBS京都ラジオ「BSファイン コネクション」出演

■2023.05.01「季節の変わり目はやる気がでない、眠たい…。春不調をケアする4つの方法」

■2023.04.12  BS11「報道ライブ インサイドOUT」出演

■2023.04.07「朝食に加えるだけで痩せ体質に! 医師が教える「メリットだらけの簡単習慣」」

■2023.04.04「温活で体の冷えを解消! 今すぐできること」

■2023.03.30「早めの対策で症状改善が見込める頻尿トラブル。医師に聞いた5つのセルフケアとは?」

■2023.03.27  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2023.03.26  TBSラジオ「森本毅郎・スタンバイ!」出演

■2023.03.20  テレビ東京系列「ソレダメ!」出演

■2023.03.05  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2023.03.02「その不調、血液の汚れが原因かも? ドロドロ血液の特徴、対策方法とは?」

■2023.03.01「手軽に自律神経を整える! 「耳温活」のメリットとやり方」

■2023.02.18  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2023.02.15「【2023年2月】冷え取り靴下のおすすめ人気ランキング11選【暖かい靴下で寒さ対策!】」

■2023.02.08  フジテレビ系列「我流しか勝たん!」出演

■2023.02.04「温め効果が最も期待できる場所は? 知っておきたいカイロ活用術」

■2023.01.28  TOKYO MX2「お悩み解決!ふかぼリーチ!!」出演

■2023.01.24  日本テレビ系列「それって!?実際どうなの課」出演

■2023.01.19風邪を絶対ひきたくない人”が飲みたい「風邪予防に効果的なホットドリンク」

■2023.01.18「ホットドリンク温活で、不調知らずの体をつくろう」

■2023.01.17  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2023.01.15「腹八分食べで冷え解消!血流を良くしてぽかぽかになる食べ方とは?」

■2023.01.11「痩せやすい、免疫力UPなど体に良いこといっぱい! 一年中手放せない冷え取りアイテム4選」

■2023.01.08「女性は冷え性になりやすい!?超簡単!ぽかぽか習慣で冷えを改善&ぐっすり快眠」

■2023.01.04「「断食」がなぜビジネスパーソンに人気?痩せるだけではない驚きの効果」

■2022.12.24「スイーツを食べて幸せ腸活!美腸を目指す人におすすめの食べ方」

■2022.12.23「究極の冷えとり料理「味噌汁」!最強具材のレシピ付き」

■2022.12.23「お風呂で冷えとり!入り方や生活習慣の改善10のコツ」

■2022.12.22「すぐできる!食事と運動の冷えとり習慣10」

■2022.12.22「お尻・お腹が冷たい人は注意!「冷えとり」健康法」

■2022.12.20「自分にあった温活はどれ?」

■2022.12.19「【冷えとりクイズ】赤ワインと白ワイン。冷えとり的にはどちらが正解?」

■2022.12.12  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2022.12.07  日本テレビ系列「ヒルナンデス!」出演

■2022.11.27  テレビ東京系列「なないろ日和!」出演

■2022.11.26「二日酔いにおすすめの対策・改善法「飲んだ翌日」にもひびかないお酒の楽しみ方

■2022.11.16「グラノーラおすすめ10選【健康ソムリエ監修】フルーツ入りや糖質オフなど特徴別でご紹介」

■2022.11.15  日本テレビ系列「それって!?実際どうなの課」出演

■2022.11.15「オートミールおすすめ12選!ダイエットに効果があるって本当?種類や選び方紹介」

■2022.11.08  テレビ東京系列「なないろ日和!」出演

■2022.11.02  FBS福岡放送「めんたいワイド」出演

■2022.10.31「「赤ワインVS白ワイン」「うどんVSそば」どっちが温まる? 温活のススメ」

■2022.10.31  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2022.10.27  TOKYO MX2「美腸大学」出演

■2022.10.26  札幌テレビ放送「どさんこワイド179 」出演

■2022.10.20「1週間続かなくてもいいの? 早く快適に生理を終わらせる方法」

■2022.10.12「アーバンライフメトロでイシハラクリニックが紹介されました」

■2022.10.04「10月21日金曜日,、青森県十和田市で講演をさせていただきます!」

■2022.10.04  日本テレビ系列「ZIP!」出演

■2022.10.03「S&B SPICE&HERB TVの動画が公開されます!

■2022.09.30「1週間で体が変わる! 「温め美人」の5つのルール」

■2022.09.18  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2022.09.14「第4回持続可能な社会構築をめざすためのシンポジウム」開催のお知らせ

■2022.09.12「自費研美容医療EXPO2022」開催のお知らせ

■2022.09.02  テレビ東京放送「よじごじDays」出演

■2022.08.30「運動や睡眠、生活習慣の見直しで女性の悩みを改善しよう」

■2022.08.29  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2022.08.24「冷房や水分の摂りすぎが原因。ツラい夏冷え・むくみを解消する、医師のおすすめ対策」

■2022.08.23「夏の肌トラブルの原因は「エアコン冷え」だった⁉︎うるツヤ肌を守る夏の冷え対策4選」

■2022.08.22  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2022.08.05  TBS系列「日曜日の初耳学」出演

■2022.08.02「温活ドクター直伝 夏の冷え性対策 放置は禁物、こんな不調にご用心」

■2022.07.30  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2022.07.26  テレビ東京系列「なないろ日和!」出演

■2022.07.19  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2022.07.17  フジテレビ系列「ポップUP!」出演

■2022.07.04「湿気や低気圧でなんとなく不調… そんな「未病」を防ぐ【おうち】でできること」

■2022.06.29  日本テレビ系列「バゲット」出演

■2022.06.29「専門医に聞いた! フェムケアにおすすめの食事って?」

■2022.06.06「体が整う朝食のオートミール、グラノーラの食べ方」

■2022.05.31  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2022.05.30「夏バテ=冷えバテ!夏の冷え性には“あたためる”が大切」

■2022.05.30「中高年におすすめ!オートミール アミノ酸スコアが100で質のよいタンパク源に」

■2022.05.27  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2022.05.25「一生推したい!私たち、ゆる健康はじめてみた」

■2022.05.11「子どもの「冷え性」、原因は 専門家に聞く、家庭でできる対策」

■2022.05.01  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2022.04.28  TOKYO MX2「お悩み解決!ふかぼリーチ!!」出演

■2022.04.22  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2022.04.21「汗をかくほどキレイになる!新陳代謝を味方につける3つの習慣」

■2022.04.13「生活習慣の改善って、どうすればいいの? 見直したい3つのポイント」

■2022.04.11「ホルモンバランスが乱れるとどうなる?『更年期ってこういうこと図鑑』」

■2022.04.08「閉経前後のトラブルを予習! どんな症状が出て、生活はどう変わる?」

■2022.04.03「360LiFEさんのサイトで記事が公開されました!」

■2022.04.01「花粉症軽減の鍵は「水毒」だった!?「生姜湿布」×「花粉ツボ温灸」で体すっきり♪」

■2022.03.29「下手すると家事が2倍に!?バタバタな新年度に気をつけたい〇〇の痛みと対策とは?」

■2022.03.28  日本テレビ系列「それって!?実際どうなの課」出演

■2022.03.15「痩せたい、病気になりたくない…そのために、これだけは守りたい「食事の鉄則」とは?」

■2022.03.11「たった3分でOK! 医師が教える「目の疲れを取る」簡単な方法」

■2022.03.07「「厚着だとスイングが窮屈に」意外に寒い春ゴルフを薄着でプレーするための“冷え対策”」

■2022.03.07「からだのめぐりって何?めぐっている状態とめぐってない状態」

■2022.03.05「コロナで良質な睡眠困難に…「疲れが取れない」を「よく寝た」に変える快眠5カ条とは?」

■2022.03.02「コロナ禍で疲れた心をいたわる方法」

■2022.03.02「ストレスがたまっている人」が知っておくべき、侮れない“心と体のつながり”

■2022.02.26「毎日とりたい!」地味にスゴイ食材で手軽においしく抗酸化作用&腸内環境を改善!

■2022.02.25「取りすぎにも注意!医師に聞いた「水分補給」のすすめ」

■2022.02.21「すごさに驚き!」ダイエットや美肌、骨粗しょう症予防など、地味スゴ食材の効果

■2022.02.19「地味にスゴイ!」身近なスーパーフード・あずきの抗酸化作用で高血圧や生活習慣病を予防

■2022.02.17「多くの親は子どもの正しい「平熱」を知らない。低体温が及ぼす悪影響と対策をチェック!」

■2022.02.08「簡単3ステップ! コロナ発症&重症化を防ぐ「免疫力」、動いて食べてこう高める」

■2022.02.05「生姜パワーでポカポカ!ジンジャーティーのおすすめ5選|「LDK」がおいしさで比較」

■2022.01.28  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2022.01.27  TOKYO MX2「お悩み解決!ふかぼリーチ!!」出演

■2022.01.26「冷えやストレスも原因に……! 乾燥肌になってしまう生活習慣&正しいケア」

■2021.12.25  中部日本放送「ゴゴスマ」出演

■2021.12.17「冬のお家時間に取り入れたい!更年期の冷え対策」

■2021.12.14  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.12.13  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2021.12.03  テレビ東京系列「なないろ日和!」出演

■2021.11.25「お医者さんがすすめる 不調を治す10倍ショウガの作り方」出版

■2021.11.08  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2021.11.05  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.11.01「キレイな人は温め上手 ~石原新菜先生に聞く~ 我慢しがちな不調を“温め習慣”で改善!」

■2021.10.15  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.10.12  テレビ東京放送「よじごじDays」出演

■2021.10.07「白湯とは?オススメの作り方や飲み方を紹介!医師イチオシの生姜アレンジも」

■2021.10.01大人の健幸長寿学 」出版

■2021.10.01「キレイな人は温め上手 ~石原新菜先生に聞く~ 第1回 体を温めて血流アップ!」

■2021.09.29「病気にならない体をつくる こども免疫教室」出版

■2021.09.14「子どもの体質や習慣で悩んでいませんか?野菜嫌いな子どもにもおすすめ「ユーグレナ」」

■2021.09.13「好き嫌いが多い、落ち着きがない…子どもの体質悩み改善のための食習慣

■2021.09.07  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.09.06  TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」出演

■2021.09.05  日本テレビ系列「バゲット」出演

■2021.08.27「イライラや肌荒れなど生理の悩みを解決! 知っておきたいPMSのこと」

■2021.08.17  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.07.29  BSフジテレビ「もしもで考える…なるほど!なっとく塾」再放送

■2021.07.28「頭寒足熱ファッションと運動で乗り切る夏冷え対策についての記事が公開されました!」

■2021.07.19「暑いのに体は冷えている⁉ その体の不調の正体は“夏冷え”にあった」

■2021.07.18  テレビ東京系列「なないろ日和!」出演

■2021.07.05  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.06.23「「腸活」と「ダイエット」に効果的な「3・3・3入浴法」とは?」

■2021.06.22  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.06.19  日本テレビ系列「ヒルナンデス!」出演

■2021.06.16  日本テレビ系列「バゲット」出演

■2021.06.15「「空腹の時間」が大事!代謝を上げて痩せるために必要な2つのこと」

■2021.06.12  BSフジテレビ「もしもで考える…なるほど!なっとく塾」出演

■2021.06.09「あなたは大丈夫? 腸活で「かくれ冷え症」を改善に導く!」

■2021.05.31  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.05.12  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.05.10「【医師が教える温活術】冷えは万病のもと!体温アップが健康への近道」

■2021.05.06「今から試しておきたい夏バテ対策、ポイントは「暑熱順化」 」

■2021.04.29「1杯にぎっしり! 韓国飲むお酢シェアNo1.「ホンチョ」のパワー」

■2021.04.23【NHK学園生涯学習通信講座】はじめての健康ソムリエ講座開講

■2021.04.20  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.04.10「ピルで生理不順が改善されるってホント? 真相を医師に直撃!【美容の常識ウソ?ホント?】」

■2021.04.06「「あなたの足意外と疲れてるかも…」簡単!スッキリ足へ導く5つのルールとは?」

■2021.04.02「冷えは老化の始まり!?温活のプロが教える、温めエイジングケア」

■2021.03.26  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.03.24「【医師が教える花粉症対策】花粉症にならないための生活習慣で健康レベルを上げよう!」

■2021.03.20「【医師が教える花粉症対策】つらい花粉症は 水分の取り過ぎによる「水毒」が原因!?」

■2021.03.15「便秘で悩む人に知ってほしい「米ぬか」の効果 日本人が古くから親しんできた食材の取り方」

■2021.03.12「2週間でウエスト10cm減!【米ぬかパウダー】でデトックスダイエット」

■2021.03.03「「子供の低体温に関するアンケート」お子様の平熱は何℃?「子供の低体温」認知率は38.3%!」

■2021.03.01  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.02.25「ツラい「生理」をラクにする 知っておきたい女性の”セルフケア術”【生理痛・生理不順】」

■2021.02.24「暮らしから始める健康セミナー&シンポジウム in さいたま 」動画配信のお知らせ

■2021.02.17  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.02.16  温活で”花粉症”を撃退!『温活オンラインイベント』開催

■2021.02.15「“春のむくみ”を何とかしたい!温活ドクターが原因と対策を伝授!」

■2021.02.13「その体調不良、もしかして「糖質のとりすぎ」が原因かも?」

■2021.02.13  中部日本放送「ゴゴスマ」出演

■2021.02.08「健康効果に注目!痩せて免疫力が上がる[ジュース断食ダイエット]の正しいやり方」

■2021.02.03「手軽にポカポカ!温活ドクターが教える効果的な寒さ対策のコツとは?」

■2021.01.28「野菜の「ビタミンA」が免疫維持に一役 医師が教える食事術」

■2021.01.27「実はその悩み冷え性が原因かも?!【便秘・下痢編】」

■2021.01.19「冬の肌トラブルを解決する「美肌キープ術」」

■2021.01.18  テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

■2021.01.14  関西テレビ/フジテレビ系列「土曜はナニする!?」出演

■2021.01.12  テレビ東京放送「よじごじDays」出演

■2021.01.05「新型コロナとインフルエンザに負けない!免疫力をキープする内科医のライフスケジュール」

■2021.01.05  レビ東京系列「主治医が見つかる診療所」出演

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